Pourquoi l'alimentation est-elle importante avant la grossesse ?

 Il est essentiel de comprendre l'importance de la nutrition avant la grossesse. L'alimentation avant et pendant la grossesse peut influencer le développement du fœtus, le déroulement de la grossesse et la santé de l'enfant au début et même à l'âge adulte. L'étude montre que des millions de femmes dans le monde n'ont pas une alimentation adéquate et souffrent de carences nutritionnelles, ce qui montre à quel point il est important d'être sensibilisé à la nutrition. Vous pouvez consulter un(e) Dietetiste Brossard, qui pourra vous guider sur ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter. Voici quelques-uns des nutriments qui sont essentiels.